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    AUTRES COMMENTAIRES

  1. Pauline Savoie dit :

    Très bons programmes, très bien fait, adaptés aux besoins des gens.
    Ça donne vraiment le goût de se mettre en action dans notre salon.
    Pas de raisons de ne pas bouger.
    C’est génial!!
    Tres bonne initiative!!

  2. Équipe MOVE dit :

    à Pauline Savoie
    Merci Mme Savoie pour votre commentaires! Surveillez notre plateforme, nous sommes en phase de tournage pour la seconde portion! Vous aurez bientôt deux autres vidéos Sans limite pour vous stimuler!

  3. Fabienne Chastellas dit :

    J’adore ce site enfin quelque chose qui répond aux gens de mon âge, après à peine une semaine, je suis rendue accro à vos programmes de mise en forme.

  4. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme CHASTELLAS, nous sommes bien heureuses de pouvoir combler vos besoins!

  5. Équipe MOVE1 dit :

    Merci Mme CHASTELLAS, nous sommes bien heureuses de pouvoir combler vos besoins!

  6. France Beaulieu dit :

    Merci c’est vraiment bien fait et une bonne idée!

  7. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Beaulieu pour vos beaux commentaires!

  8. Chantal Rheaukt dit :

    Bonjour,
    J’ai beaucoup aimé tout est parfait les exercices sont claires , le son est bon, c’est pas trop long et ça fait un bien énorme.
    Merci de nous partager vos vidéos, je l’apprécie!
    À votre santé
    Chantal

  9. Claudette Lussier dit :

    Je viens de terminer Sans limite #1. Je l’apprécie beaucoup, il me convient. J’aime le fait qu’il n’y ait que deux séries, le temps semble passer plus rapidement que lorsqu’il y en a trois. Les exercices sont variés et faciles à effectuer. Il me semble qie tous mes morceaux travaillent.
    Par contre il m’est difficile de boire pendant les transitions malgré le fait que mon entraîneure habituelle, Marie-Noelle, nous répète l’importance de le faire. C’est certain, on n’a qu’à commencer après …
    Même chose pour la transition au tapis, je l’ai à côté de moi et je n’ai même pas le temps de le placer que les autres sont aux exercices. Alors pour ce qui est de boire… Et l’exercice au tapis est le seul où je n’ai pas le temps de me positionner entre l’abdo et le suivant. Le temps de me placer correctement et il me reste juste le dernier mouvement.
    J’ai peut-être déjà noté cette session, vous savez, à 60 et plus, on en pérd parfois des bouts!

  10. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Rheault pour votre commentaire! Nous partagerons d’autres vidéos très prochainement!

  11. Équipe MOVE dit :

    Merci Madame Lussier! Le commentaire nous éclaire bien pour les prochaines fois. Effectivement, les pauses au montage ne sont pas très longues. La fonction pause est alors de mise pour avoir le temps de boire ou de se placer sur le tapis. Nous ajusterons le tir le plus possible pour les prochaines publications! Bonne semaine !

  12. Christiane dit :

    Bon programme, bien fait.

  13. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Larose, nous aurons sous peu deux autres entraînements motivants à vous proposer très bientôt!

  14. suzanne malo dit :

    jaime vraiment je lai fait avec vous et cetait super merci

  15. Équipe MOVE dit :

    Nous sommes très contentes de vous motiver Suzanne!

  16. Louise dit :

    J’ai aimé. Juste un bon dosage d’efforts . Merci

  17. Équipe MOVE dit :

    Merci pour votre commentaire Louise! Au plaisir de vous faire travailler fort une autre fois!

  18. Guylaine dit :

    Super… C’est le genre de site que je cherchais! Pas besoin de sortir de la maison, les explications sont claires et les démonstrations parfaites. Bravo!!!

  19. Tzvetkova dit :

    Merci pour cette belle initiative, c.est formidable !

  20. Équipe MOVE dit :

    Merci Penka! Nous sommes heureuse de vous aider à bouger!

  21. Louise dit :

    J’adore se site, je viens de le découvrir facile a faire les explications sont très clair pas besoin de sortir de la maison un économie de temps plus de raison de ne pas bouger

  22. jocelyne bordeleau dit :

    tres bien fait facile a suivre

  23. Équipe MOVE dit :

    Merci beaucoup Jocelyne pour votre commentaire !

  24. Équipe MOVE dit :

    Merci beaucoup Louise pour votre commentaire !

  25. Chantal Nadeau dit :

    Je vous ai découvert samedi à Salut Bonjour. Je viens de terminer ma première séance dehors, j’ai bien aimé. Merci!!!

  26. Evelyne dit :

    J’adore

  27. Sylvie Blanchette dit :

    fantastique comme exercice .

    merci de nous garder en forme

  28. Équipe MOVE dit :

    Merci Sylvie pour votre commentaire ! Nous sommes bien heureuse de pouvoir vous aider à garder la forme!

  29. En forme dit :

    Je suis tellement contente d’avoir découvert votre site. Cela me permet de me remettre en forme selon mes capacités du jour sans jamais me sentir coupable de ne pas suivre le rythme. Le fait d’offrir différents programmes adaptés sur le même site rend l’exercice accessible et donne le goût d’en faire. De plus, cela ne nécessite pas une préparation longue avant de commencer (ex.: s’habiller pour l’exercice, préparer le sac d’entraînement, etc,) ce qui fait que l’on a pas le temps de se trouver des raisons de ne pas en faire. Depuis plusieurs années que je cherche une façon de me mettre en forme et je l’ai trouvé dans votre site. Je le recommande à tout mon entourage car je trouve que c’est une belle découverte. Bravo!!

  30. Équipe MOVE dit :

    Merci beaucoup pour votre commentaire! XXX

  31. Line Bérubé dit :

    Bonjour a toute l’équipe!!!
    J’aime bien vos entraînements que je fais à répétition à tous les semaines depuis plusieurs semaines…
    À quand vos prochains vidéo pour je puisse varier mes entraînements car je les adore .
    Bonne journée!!

    Une RETRAITÉE qui a maintenant le temps de prendre soin d’elle 🙂

  32. Équipe MOVE dit :

    C’est fantastique! Continuez votre progression! C’est une habitude très payante pour la santé!

  33. Céline Drolet dit :

    Bravo! Ça nous motive à bouger et on ressent vite les effets positifs.

  34. Andre st- jean dit :

    Depuis notre confinement pour le coronavirus vos séries d’exercices sont indispensable. merci

  35. Josée dit :

    Merci comme ça fait du bien🌈 dans mon autre vie avant la covid19🤦🏻‍♀️🌈
    Je fessait de la mise en forme 50 ans 2xsemaine et aquaforme 2 X semaine . Avec move 50 sans limite et move 50 équilibre accompagné d’une marche journalière, vous venez de me donner un bon gros coup d’énergie . Merci infiniment les explications sont parfaites.
    Ça va bien aller 🌈🙏🏼🌅

  36. Danielle Jean dit :

    Merci pour cette belle initiative. J’en suis à ma 3e session (2 «vitalité» et 1 «sans limite») et j’adore! Moi qui me chercait déjà une façon de me remettre en forme et ayant vu un cours de zumba dans ma région annulé faute d’inscription, j’ai trouvé ma solution avec move 50, surtout en temps de confinement.
    Bravo à toute votre équipe.

  37. Moisan France dit :

    Grâce à ParticipACTION qui nous a transmis vos coordonnées hier j’ai pris connaissance de votre site. Youppi des exercices ciblés pour les 50 ans et +. Une petite merveille à découvrir J’ai fait le 1er degré ce matin. Je suis enchantée. Très stimulant! Merci beaucoup 😊

  38. Piche dit :

    Merci, merci, merci! Vous facilitez grandement le confinement. Quelle merveilleuse façon de bien commencer la journée!😊💕🌈

  39. Geneviève Samson dit :

    Bonjour,

    Je tiens à remercier tous les kinésiologues et Sercovie qui nous proposent d’excellents programmes d’entraînement. J’ai découvert votre site au début du confinement, et c’est une vraie bénédiction. Depuis plus de trente ans, je cours 40 à 50 minutes 3 fois par semaines pour me garder en forme. J’habite en France et le confinement nous permet d’aller seulement à un kilomètre de la maison, alors j’ai décidé d’essayer de m’entraîner à la maison, à l’aide de vos programmes. J’ai été bien surprise de me réveiller courbaturée au lendemain des premières sessions. La course ne fait pas travailler le haut du corps, et les muscles des jambes que j’utilise en courant sont toujours les mêmes… Je continuerai donc à m’entraîner avec vos programmes après le confinement, en conjonction avec la course. C’est clair, me voilà un peu accro!

    J’aime bien m’entraîner de 50 minutes à 1 heure, incluant le réchauffement et l’étirement. Je me demande si vous ne pourriez pas proposer des programmes un peu plus long, en rallongeant la portion cardio . Cela étant dit, j’arrive à me débrouiller avec les nombreuses vidéos du site. Soit je répète la séquence cardio une troisième fois, soit j’ajoute la séquence cardio d’un programme plus court au programme que j’ai choisi.

    Encore une fois, un grand merci et continuez de nous procurer d’excellents programmes d’entraînement.

  40. Manon dit :

    Bravo ! super bon entraînement Pour moi. A 64 ans

    Ici à la maison en période de confinement

    Merci 😊 🙏

  41. Équipe MOVE dit :

    C’est un plaisir pour nous! Merci!

  42. Équipe MOVE dit :

    Que c’est merveilleux de vous lire! Nous travaillerons sans relâche cet automne pour vous offrir le meilleur de nous! Bonne continuité!

  43. Équipe MOVE dit :

    WOW! Merci Mme Piché!

  44. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Moisan! Bonne pratique!

  45. Équipe MOVE dit :

    Merci M St-Jean! c’est notre mission!

  46. Céline Dufour dit :

    C’est la première fois que je fais

  47. Excellents entraînements. L’intensité est parfaite. Je cherchais un moyen de m’entraîner à la maison car tous les cours sont annulés et j’ai trouvé. Merci beaucoup!

  48. Anita dit :

    J’adore ces videos. Je peux choisir celui qui me convient chaque jour selon ma forme physique. J’aime ceux qui demandent beaucoup d’energie mais par contre; si je fais d’autres activites physiques, je peux en choisir un pour l’equilibre ou un qui requiert moins d’energie. Donc, Merci Merci a vous toutes!
    Joyeuses fetes! et prenez soin de vous en ces temps difficilles.
    Anita

  49. Marie Prud'homme dit :

    Super! Je vais revenir faire cette séance le plus régulièrement possible!
    Merci!

  50. Celine Nault dit :

    Belle découverte !! Depuis environ 2 ans j’avais cessé de m’entraîner car je n’avais plus d’intérêts. Mais avec ce que vous nous offrez je recommence avec entrain une routine de mise en forme 😃.
    Bravo à toute l’équipe 👍

  51. Lynda Picotte dit :

    Bonjour, j’ai découvert votre site grâce à la plate-forme Ma Zone Fit de Josée Lavigueur. Je tiens à vous transmettre mon appréciation. Les entraîneurs-es sont stimulants-es, motivants-es, sécurisants-es. On voit leur professionnalisme dans toute sa splendeur et leur désir de faire du bien. Un grand merci!

  52. Équipe MOVE dit :

    Merci pour votre commentaire Mme Picotte! C’est un grand plaisir de vous lire! OUI, on aime notre travail!

  53. Sol Turcotte dit :

    Bonjour,
    Ça me motive à me mettre en forme, et je me sens mieux.

  54. Julie dit :

    Merci mille fois pour ces programmes (tous les « sans limite! ») que je fais toujours avec plaisir!

  55. Josee dit :

    Pourquoi le site ne fonctionne plus comme avant
    Nous ne pouvons plus avoir accès au vidéo

  56. 4 mai 2022
    Très bien adapté pour la clientèle visée.
    J’adore, durant les exercices on me rappel souvent les consignes, ventre, épaules, respiration etc…..

  57. Caroline dit :

    J’ai adoré cet entraînement Sans limite #1

  58. Denise dit :

    J’aimerais s.v.p avoir des exercices sur chaise …merci

  59. Line Dallaire dit :

    Excellents exercices, pas trop rapides mais efficaces. Merci

  60. Line Dallaire dit :

    Excellents exercices adaptés et moins dangereux de se blesser. Ils sont très bien expliqués et se font par étape. Je fais votre programme varié à tous les jours, j’ai 59 ans et je me sens rajeunir de plus en plus !

    Merci beaucoup et n’hésitez pas à en ajouter sur votre site.

  61. Diane Aubin dit :

    j’ai bien aimé cet entraînement. Très bien expliqué. Merci

  62. Lynda Picotte dit :

    Vous faites vraiment un travail exceptionnel. Les exercices sont très bien expliqués, on se sent en sécurité et très bien guidé. Merci!