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POSTURE ET STABILITÉ

POSTURE

M.O.V.E. POSTURE ET STABILITÉ

Le programme Posture et Stabilité propose une combinaison variée d’exercice statique et dynamique spécifique au maintien des qualités physiques nécessaires à l’équilibre et à l’agilité. Debout avec appui au besoin et sur chaise, relevez ce défi et exercez vos sens !

CE PROGRAMME ME CONVIENT-IL ? PROGRAMME IMPRIMABLE

TYPE D’ENTRAÎNEMENT

TONUS POSTURAL

STABLITÉ

ÉQUILIBRE

BON ENTRAINEMENT!

Posture01
Posture et Stabilité #120:00​
Posture02
Posture et Stabilité #215:00​
Lecteur Windows Media 2018-05-02 13_03_58
Posture et Stabilité #315:00​
Lecteur Windows Media 2018-04-12 13_06_30
Posture et Stabilité #418:00​
Films et télé 2018-10-23 16_28_41
Posture et Stabilité #518:00​
Stabilité 6_2
Posture et Stabilité #620:00​
stabilité posture défi
Défi Posture et Stabilité 1 minute​
Posture 7b
Posture et Stabilité #714:00​
Posture stabilité_participaction (1)
Posture et Stabilité #814:00​
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Posture et Stabilité #1015:00​