Durée:
18 :00 min
Intensité:
Modéré
Zones ciblées:
Tout le corps
Matériel:
Chaise sans appui bras
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jai bien aimé
Merci Mme Roussel! Au plaisir de vous motiver encore!
J’aimerais participer aux exercice sur chaise comment faire pour participer
Mme Soucy, les exericces sont gratuits en ligne…à partir de chez vous via les vidéos.
Merci pour les exercices. Elles sont claires et faciles à faire, même avec un handicap léger à la jambe.
Toujours aussi efficace comme exercice. Merci et bravo.
J’ai utiliser cette plate forme en 2021 appro. Pour dive4ses raisons,j’ai négligé l’exercice….. Je souhaite profiter à nouveau de cet outil mais je n’arrive pas à acceder…. Pouvez -vous m’aider en ce sens? Merci
Cette série m’a fait drôlement de bien. Bien adapté à mes besoins. Merci encore.
AUTRES COMMENTAIRES
jai bien aimé
Merci Mme Roussel! Au plaisir de vous motiver encore!
J’aimerais participer aux exercice sur chaise comment faire pour participer
Mme Soucy, les exericces sont gratuits en ligne…à partir de chez vous via les vidéos.
Merci pour les exercices. Elles sont claires et faciles à faire, même avec un handicap léger à la jambe.
Toujours aussi efficace comme exercice. Merci et bravo.
J’ai utiliser cette plate forme en 2021 appro. Pour dive4ses raisons,j’ai négligé l’exercice…..
Je souhaite profiter à nouveau de cet outil mais je n’arrive pas à acceder….
Pouvez -vous m’aider en ce sens? Merci
Cette série m’a fait drôlement de bien. Bien adapté à mes besoins. Merci encore.