Durée:
18 :00 min
Intensité:
Modéré
Zones ciblées:
Tout le corps
Matériel:
Chaise sans appui bras
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jai bien aimé
Merci Mme Roussel! Au plaisir de vous motiver encore!
J’aimerais participer aux exercice sur chaise comment faire pour participer
Mme Soucy, les exericces sont gratuits en ligne…à partir de chez vous via les vidéos.
Merci pour les exercices. Elles sont claires et faciles à faire, même avec un handicap léger à la jambe.
AUTRES COMMENTAIRES
jai bien aimé
Merci Mme Roussel! Au plaisir de vous motiver encore!
J’aimerais participer aux exercice sur chaise comment faire pour participer
Mme Soucy, les exericces sont gratuits en ligne…à partir de chez vous via les vidéos.
Merci pour les exercices. Elles sont claires et faciles à faire, même avec un handicap léger à la jambe.