Durée:
18 :00 min
Intensité:
Modérée
Zones ciblées:
Tout le corps
Matériel:
Chaise sans appui-bras
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cette séance fait travailler les épaules me conviens
merci pour la séance µ 5 mes épaules semblent un peu plus mieux grâce à Anne Sophie
mes épaules se mou voies mieux sont moins rigides merci Anne Sophie
J’adore vos exercices
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