Durée:
32 :00 min
Intensité:
Modérée
Zones ciblées:
Tous le corps
Matériel:
Bande de tissu et chaise sans appui-bras
SUR CHAISE #6
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Séance pour travailler votre coeur et vos muscles de façon sécuritaire à la maison.
Durée:
32 :00 min
Intensité:
Modérée
Zones ciblées:
Tous le corps
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Bande de tissu et chaise sans appui-bras
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