FAITES-NOUS PART
DE VOS APPRÉCIATIONS

Laisser un commentaire

Votre adresse de courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

    AUTRES COMMENTAIRES

  1. Claudette Lussier dit :

    J’aime bien cette proposition. J’apprécie le fait que la routine n’est présentée qie deux fois. Le seul hic, c’est le travail au niveau des bras qui est répétitif durant le cardio et ça devient lassant. Merci !!!

  2. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Lussier! Nous présenterons du nouveau matériel d’ici quelques semaines! Vous aurez ainsi quelques options pour varier vos entraînement!

  3. Claudine dit :

    Très bien fait merci! une remise en forme tout en douceur sa fait un bout que je cherchais , après chimio et radio il n’y a pas de programme de remise en forme on est laissé a nous même. Il faut consulter un professionnel en salle. Je trouve que votre programme convient super bien! Merci encore

  4. Équipe MOVE dit :

    Merci Claudine! C’est vraiment ce que nous cherchions à faire! Aider les gens, peut importe leur condition physique à reprendre ou à continuer leur mise en forme! Bravo et continuer!

  5. Diane Paul dit :

    Merci je fais les exercices 30 minutes tous les matins
    J alterne à chaque fois

  6. J’adore ce programme. Chaque matin , 5jrs/semaine , je fais mes exercices . Je fais Vitalité2 et ça va très bien . Merci de me le permettre. . J’ai 77 ans et j’encourage ceux de mon âge à l’essayer. Le matin quand je me lève, j’ai mal parfois mal aux niveau des hanches et après mes exercices , je n’ai plus mal.

  7. Équipe MOVE dit :

    Merci Mme Bénard de votre superbe commentaire! Nous sommes très heureuse de faire partie de votre quotidien!