Durée:
14 :00 min
Intensité:
Légère à modérée
Zones ciblées:
Muscles stabilisateurs
Matériel:
Chaise
Partagez cette vidéo
Exercices pour travailler les muscles stabilisateurs et pour stimuler votre équilibre.
Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *
Commentaire *
Nom *
E-mail *
Site web
Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.
FAITES-NOUS PART DE VOS APPRÉCIATIONS