Move en équilibre Bloc 2 Niveau 5 / 42:02

Bloc 2 (niveau 5 à 8)
• Vous faites de l’activité physique de façon régulière, en moyenne 1 à 2 fois par semaine.
• Vous désirez améliorer votre équilibre.
• Vous pouvez vous tenir debout pendant au moins 30 à 40 minutes sans vous assoir.
• Vous n’utilisez pas d’aide technique à la marche (canne ou marchette).