J’aime beaucoup ces exercices sur chaise. J’avais trouvé des exercices pour le haut du corps avec élastique, mais je ne la vois plus et je l’aimais bien. Comment puis je la retrouver?
J’adore les exercices sur chaise surtout ceux qui font travailler le cardio. Ça me permet de retrouver la forme. À quand de nouvelles séances ? Merci beaucoup, c’est super.
Merci pour cette séance! Je l’ai faite plusieurs fois, j’aimerais en faire une qui soit un tout petit peu plus cardio, mais pas trop. Laquelle me conseillez-vous? merci
Sylvia
Bonjour, cela fait 6 mois que je fais les exercices sur chaises avec les kinée….. la musique nuit aux explications qu’elles nous donnent parce que cette musique est trop forte. On n’entends pas bien les explications et cela depuis les premiers exercices en haut de la page.
Membre chez vous depuis un an et demi, je fais du yoga sur chaise avec Maude.
Merci
AUTRES COMMENTAIRES
merci j aime.beaucoup
je veux être en forme merci
J’aime beaucoup ces exercices sur chaise. J’avais trouvé des exercices pour le haut du corps avec élastique, mais je ne la vois plus et je l’aimais bien. Comment puis je la retrouver?
je suis très heureuse. je m entraîne à tous les jours. les professeurs sont excellents.
J’adore les exercices sur chaise surtout ceux qui font travailler le cardio. Ça me permet de retrouver la forme. À quand de nouvelles séances ? Merci beaucoup, c’est super.
Merci pour cette séance! Je l’ai faite plusieurs fois, j’aimerais en faire une qui soit un tout petit peu plus cardio, mais pas trop. Laquelle me conseillez-vous? merci
Sylvia
J’adore ! Je fais les exercices sur chaise pour l’instant. Ça me fait beaucoup de bien.
Denise, 64 ans
Bonjour, cela fait 6 mois que je fais les exercices sur chaises avec les kinée….. la musique nuit aux explications qu’elles nous donnent parce que cette musique est trop forte. On n’entends pas bien les explications et cela depuis les premiers exercices en haut de la page.
Membre chez vous depuis un an et demi, je fais du yoga sur chaise avec Maude.
Merci