Durée:
20 :00 min
Intensité:
Élevée
Zones ciblées:
Tous le corps
Matériel:
Tapis de sol et serviette
SANS LIMITE #9
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Séance d'entraînement par intervalles, adaptée pour tous les niveaux. Exercices avec le poids du corps pour travailler votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.
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