Durée:
22 :00 min
Intensité:
Modérée
Zones ciblées:
Tous le corps
Matériel:
Haltères et chaise sans-appui bras
VITALITÉ #6
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Exercices cardiovasculaires et musculaires simples mais très efficaces.
Durée:
22 :00 min
Intensité:
Modérée
Zones ciblées:
Tous le corps
Matériel:
Haltères et chaise sans-appui bras
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Exercices cardiovasculaires et musculaires simples mais très efficaces.
AUTRES COMMENTAIRES
Super, j’aime beaucoup