Durée:
23 :00 min
Intensité:
Légère à modérée
Zones ciblées:
Tout le corps
Matériel:
Chaise
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Séance de yoga sur musique douce. Exercices simples et fluides favorisant la mobilité articulaire, la souplesse et la respiration.
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Privilégiée de pouvoir profiter de vos expertises et de vos talents de pédagogues .
Merci
Quel beau commentaire Mme Bouchard! Milles merci et bon entraînement!
AUTRES COMMENTAIRES
Privilégiée de pouvoir profiter de vos expertises et de vos talents de pédagogues .
Merci
Quel beau commentaire Mme Bouchard! Milles merci et bon entraînement!