Abdominaux sans aller au sol / 3:30

Catégories

SÉANCES SPÉCIFIQUES

Durée:

3:30 min

Intensité:

Modérée

Zones ciblées:

Abdominaux

Matériel:

Mur

Abdominaux sans aller au sol

Partagez cette vidéo

Voici 4 exercices efficaces pour travailler vos abdominaux en utilisant un mur ! Pas besoin d'aller au sol 😁 !! Faire 10 à 20 répétitions de chaque exercice et répéter 2 ou 3 fois la série au besoin. Bon entraînement!

POSEZ VOS QUESTION

FAITES-NOUS PART
DE VOS APPRÉCIATIONS

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Commentaire *

Nom *

E-mail *

Site web

Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.

NOUS JOINDRE

T. (819) 565-1066
info@move50plus.ca

ADRESSE

300, RUE DU CONSEIL
SHERBROOKE
(QC) J1G 1J4

LANGUE

Abdominaux sans aller au sol / 3:30

Abdominaux sans aller au sol

FAITES-NOUS PART DE VOS APPRÉCIATIONS

Laisser un commentaire

FAITES-NOUS PART
DE VOS APPRÉCIATIONS