Musculation avec élastique   /  20:00

Séance d'entraînement pour travailler le renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec une bande élastique. La bande élastique permet d'ajuster la charge selon les besoins et la progression. Facile à trouver et accessible, l'élastique est un accessoire super intéressant pour intégrer les exercices musculaires à votre routine. Bon entraînement !