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POSTURE ET STABILITÉ
TYPE D’ENTRAÎNEMENT
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TONUS POSTURAL
STABLITÉ
ÉQUILIBRE
Le programme Posture et Stabilité propose une combinaison variée d’exercice statique et dynamique spécifique au maintien des qualités physiques nécessaires à l’équilibre et à l’agilité. Debout avec appui au besoin et sur chaise, relevez ce défi et exercez vos sens !
CE PROGRAMME ME CONVIENT-IL ? PROGRAMME IMPRIMABLETONUS POSTURAL
STABLITÉ
ÉQUILIBRE