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    AUTRES COMMENTAIRES

  1. Lorraine Trottier dit :

    Bonjour à vous,
    j’aime beaucoup votre site, il fait parti de mon quotidient depuis au moins 3 ans. Serait-il possible d’avoir autres exercices de renforcements de dos mais pas au sol (je fais appui sur le mur ou contoire)
    j’a 67 ans et 2 remplecemenst totales des genoux (2011 et 2016) sportive antérieure et active depuis jeune ado et plusieurs blessures , donc j’évite tous les exercices sur les genoux. Je vie avec mon arthrose le jour le jour et plus attentive et modérée, J’écoute plus mon corps .
    Gros merci à toute votre équipe.

  2. l'équipe Move dit :

    Merci pour vos bons commentaires et suggestion de capsule. Nous mettrons à notre programmation de tournages des exercices adaptés pour le dos.

  3. Chantal dit :

    Bonjour,

    J’essaie de voir la vidéo : 5 exercices pour un dos fort et il n’y a rien.