Durée:
5 :00 min
Intensité:
Légère
Zones ciblées:
Poignets et bras
Matériel:
Chaise au besoin
5 EXERCICES POUR SOULAGER LES POIGNETS
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5 exercices simples pour soulager les tensions aux poignets et dans les avant-bras.
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5 :00 min
Intensité:
Légère
Zones ciblées:
Poignets et bras
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Chaise au besoin
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5 exercices simples pour soulager les tensions aux poignets et dans les avant-bras.
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