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AUTRES COMMENTAIRES

1. Lorraine Trottier dit :

   23 mars 2022 à 16 h 53 min

   Bonjour à vous,
   j’aime beaucoup votre site, il fait parti de mon quotidient depuis au moins 3 ans. Serait-il possible d’avoir autres exercices de renforcements de dos mais pas au sol (je fais appui sur le mur ou contoire)
   j’a 67 ans et 2 remplecemenst totales des genoux (2011 et 2016) sportive antérieure et active depuis jeune ado et plusieurs blessures , donc j’évite tous les exercices sur les genoux. Je vie avec mon arthrose le jour le jour et plus attentive et modérée, J’écoute plus mon corps .
   Gros merci à toute votre équipe.

2. l'équipe Move dit :

   30 mars 2022 à 19 h 03 min

   Merci pour vos bons commentaires et suggestion de capsule. Nous mettrons à notre programmation de tournages des exercices adaptés pour le dos.

3. Chantal dit :

   17 novembre 2022 à 13 h 41 min

   Bonjour,

   J’essaie de voir la vidéo : 5 exercices pour un dos fort et il n’y a rien.