Sans limite, séance express  /  17:00

Une courte séance très efficace combinant 5 exercices fonctionnels pour travailler l'ensemble du corps mais qui mettra l'emphase sur les muscles du tronc (abdominaux et dos), les fessiers et les bras. Assurez-vous d'avoir un bon tapis de sol (petit coussin au besoin) puisque la majorité des exercices se feront au sol.