SANTÉ

25 mai 2021

Vivre à court de muscles

Vous voyagez à bord de votre automobile. Après quelques kilomètres, vous commencez à être à […]
4 juin 2020

Les os ont besoin de bouger pour être en santé!

Il est bien connu que de prendre des suppléments en vitamine D et en calcium […]
23 septembre 2019

Et si bouger aidait votre santé mentale ?

Selon l’Organisation mondiale de la santé, « la santé mentale est un état de bien-être dans […]
4 juin 2019

Faire de l’exercice pour »muscler votre mémoire »

La mémoire est la capacité de se souvenir d’expériences passées, d’informations apprises et « est une […]
7 mai 2019

Sport et grande chaleur – Ce qu’il faut savoir pour rester hydraté!

Vous prévoyez un été actif? Merveilleux… mais n’oubliez surtout pas de bien vous hydrater, chères […]
5 février 2019

L’incontinence urinaire: Prévention, Causes et Traitements

Comprendre les causes, les mécanismes et les traitements possibles de l’incontinence urinaire avec Marie-Ève Prince, […]
29 janvier 2019

L’activité physique a des bienfaits sur la santé mentale

Les faits Au Québec, à tout moment, une personne sur six souffre d’une forme ou […]
21 janvier 2019

Ménopause : un poids sur la santé?

Selon Statistique Canada, 55 % des femmes à l’âge de la ménopause sont en embonpoint […]
21 janvier 2019

Les phytoestrogènes et l’exercice, un remède contre les symptômes associés à la ménopause?

« Je n’arrive plus à dormir, j’ai constamment mal à la tête, j’ai des bouffées […]
26 septembre 2018

La mesure du tour de taille : est-elle réellement adaptée à tous ?

Vous avez probablement déjà entendu parler de certaines maladies dites «chroniques », comme le diabète […]
26 septembre 2018

Bouger, une solution contre l’arthrose !

Vous souffrez d’arthrose? Vous n’êtes pas seule! Rassurez-vous puisqu’au pays, 1 personne sur 10 souffre […]
30 août 2018

La réadaptation cardiaque

Dans cette capsule vidéo, Dr. Warner Mampuya, nous explique les composantes d’un  programme de réadaptation […]