Accueil
Bougez
Sans limite
Vitalité
Posture et stabilité
En douceur
Sur chaise
Collaborations et séances spécifiques
Votre santé
À propos
Nous joindre
LANGUE
✕
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Filtrer par
Catégories
Tags
Auteurs
TOUTES
TOUTES
ACTIVITÉ PHYSIQUE
SANTÉ
VIEILLIR EN FORME
NUTRITION
TOUTES
TOUTES
annick
Christophe Dupont
6 juillet 2022
Publié par
annick
à
6 juillet 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
Combattez la sédentarité et gagnez à tous les coups!
Saviez-vous que le simple fait de se lever régulièrement améliore grandement la santé? Il est
[…]
6 juillet 2022
Publié par
annick
à
6 juillet 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
La posture : plus qu’une étiquette
Saviez-vous que votre posture a une influence sur votre santé ? Une posture adéquate permet
[…]
6 juillet 2022
Publié par
annick
à
6 juillet 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
Doit-on changer notre façon de nous entraîner après 50 ans?
En avançant en âge oui, notre corps change, mais cela est vrai tout au long
[…]
19 avril 2022
Publié par
annick
à
19 avril 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
10 exercices pour se préparer à la saison de golf!
Aimeriez-vous améliorer vos performances au golf cet été? Il est maintenant temps de s’y mettre!
[…]
14 avril 2022
Publié par
annick
à
14 avril 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
Le sommeil et l’activité physique
Vous ressentez un manque de sommeil? Est-ce plus difficile de vous endormir? Alors faites de
[…]
12 janvier 2022
Publié par
annick
à
12 janvier 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
Trucs pour rester motivé
Vous désirez obtenir des trucs pour rester motivé? Lisez notre article sur le sujet, ce
[…]
10 janvier 2022
Publié par
annick
à
10 janvier 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
Le secret pour atteindre ses objectifs
Le secret pour atteindre ses objectifs réside dans la définition et la précision de nos
[…]
10 janvier 2022
Publié par
annick
à
10 janvier 2022
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
VIEILLIR EN FORME
La motivation
Vous souhaitez adopter de saines habitudes de vie ou cessez une vilaine habitude depuis longtemps!
[…]
25 mai 2021
Publié par
annick
à
25 mai 2021
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Parlons de la souplesse
La souplesse est une qualité musculaire que nous avons souvent tendance à oublier et à
[…]
11 août 2020
Publié par
annick
à
11 août 2020
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Entraînement en ligne : l’enjeu de la motivation
Les entraînements en ligne permettent d’obtenir un programme clé en main directement accessible à la
[…]
11 août 2020
Publié par
annick
à
11 août 2020
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
Entraînement en ligne : 5 conseils pour s’y retrouver
Les entraînements en ligne gagnent en popularité au Québec. Une nouvelle tendance qui prend de
[…]
11 août 2020
Publié par
annick
à
11 août 2020
Catégories
ACTIVITÉ PHYSIQUE
L’entraînement en ligne, et pourquoi pas?
Les entraînements en ligne, un nouveau courant qui prend de l’ampleur sur les réseaux sociaux.
[…]
1
2
Page suivante
LANGUE