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annick
5 décembre 2018
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annick
à
5 décembre 2018
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ACTIVITÉ PHYSIQUE
Un kinésiologue pour me remettre en forme? Oui madame!
Vous avez envie de vous remettre en forme ? Obtenir ENFIN des résultats ou encore
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27 novembre 2018
Publié par
annick
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27 novembre 2018
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Des conseils efficaces pour avoir du plaisir en plein air cet hiver!
Faire de l’exercice avec nos saisons froides…pas toujours évident… Ceux qui font des activités intérieures
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1 novembre 2018
Publié par
annick
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ACTIVITÉ PHYSIQUE
Comment rendre sa promenade efficace
Selon les directives canadiennes en matière d’activité physique, « les adultes devraient faire au moins 150
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11 octobre 2018
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annick
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Les protéines pour s’aider à vieillir en santé
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on veut consommer suffisamment de protéines afin de
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26 septembre 2018
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annick
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La mesure du tour de taille : est-elle réellement adaptée à tous ?
Vous avez probablement déjà entendu parler de certaines maladies dites «chroniques », comme le diabète
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26 septembre 2018
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annick
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Des gens inspirants, un mode de vie actif, même après 50 ans!
L’aventure MOVE50+ nous permet de communiquer avec plein de gens, actifs ou moins qui ont
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26 septembre 2018
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annick
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26 septembre 2018
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VIEILLIR EN FORME
VIEILLIR SANS DEVENIR VIEUX
Où étiez-vous mardi et mercredi derniers? Difficile de répondre instantanément et avec exactitude à cette
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26 septembre 2018
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annick
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26 septembre 2018
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Bouger, une solution contre l’arthrose !
Vous souffrez d’arthrose? Vous n’êtes pas seule! Rassurez-vous puisqu’au pays, 1 personne sur 10 souffre
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30 août 2018
Publié par
annick
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30 août 2018
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Mangez-vous assez de protéines ?
Dans cette capsule vidéo, Marie-Isabelle Doucet Dt.P. , nous parle de l’importance des protéines dans
[…]
30 août 2018
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annick
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30 août 2018
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La réadaptation cardiaque
Dans cette capsule vidéo, Dr. Warner Mampuya, nous explique les composantes d’un programme de réadaptation
[…]
29 août 2018
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annick
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29 août 2018
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Salade de légumineuses simple et délicieuse!
Marie-Isabelle Doucet Diététiste/Nutritionniste-conseil Une recette de légumineuses toute simple, qui fait partie des recettes classiques
[…]
2 août 2018
Publié par
annick
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2 août 2018
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NUTRITION
Que savez-vous à propos de vos muscles?
Le muscle est un tissu essentiel au mouvement et à la locomotion : sans les muscles,
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