VOTRE SANTÉ
STIMULEZ VOTRE MOTIVATION À ADOPTER UN MODE DE VIE ACTIF !
Vous trouverez dans cette section des conseils et des outils proposés par nos experts. Informez-vous et discutez avec nous des sujets en lien avec l’activité physique, la santé et le vieillissement.
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15 septembre 2020
Publié par annick à 15 septembre 2020
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Vous est-il déjà arrivé d’avoir envie de prendre des vacances de votre pratique d’activité physique? […]
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11 août 2020
Publié par annick à 11 août 2020
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Les entraînements en ligne permettent d’obtenir un programme clé en main directement accessible à la […]
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11 août 2020
Publié par annick à 11 août 2020
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Les entraînements en ligne gagnent en popularité au Québec. Une nouvelle tendance qui prend de […]
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11 août 2020
Publié par annick à 11 août 2020
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Les entraînements en ligne, un nouveau courant qui prend de l’ampleur sur les réseaux sociaux. […]
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4 juin 2020
Il est bien connu que de prendre des suppléments en vitamine D et en calcium […]
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25 mai 2020
Publié par annick à 25 mai 2020
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Dans les médias, un nouvel ennemi de la santé se retrouve au banc des accusés […]
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23 septembre 2019
Selon l’Organisation mondiale de la santé, « la santé mentale est un état de bien-être dans […]
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10 juillet 2019
Publié par annick à 10 juillet 2019
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Un vieillissement en santé implique le maintien du fonctionnement cognitif et physique et de l’engagement […]
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4 juin 2019
La mémoire est la capacité de se souvenir d’expériences passées, d’informations apprises et « est une […]
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7 mai 2019
Vous prévoyez un été actif? Merveilleux… mais n’oubliez surtout pas de bien vous hydrater, chères […]
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2 mai 2019
Publié par annick à 2 mai 2019
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Saviez-vous que vous pourriez être actif et sédentaire à la fois? Tout d’abord, rappelons-nous que […]
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24 avril 2019
Publié par annick à 24 avril 2019
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JOIE! Le printemps semble ENFIN vouloir se pointer le bout du nez! Et si on […]
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