VOTRE SANTÉ
STIMULEZ VOTRE MOTIVATION À ADOPTER UN MODE DE VIE ACTIF !
Vous trouverez dans cette section des conseils et des outils proposés par nos experts. Informez-vous et discutez avec nous des sujets en lien avec l’activité physique, la santé et le vieillissement.
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25 octobre 2022
L’automne, la saison parfaite pour cuisiner des potages réconfortants. Saviez-vous qu’il est possible d’ajouter des […]
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6 juillet 2022
Publié par annick à 6 juillet 2022
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Saviez-vous que le simple fait de se lever régulièrement améliore grandement la santé? Il est […]
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6 juillet 2022
Publié par annick à 6 juillet 2022
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Saviez-vous que votre posture a une influence sur votre santé ? Une posture adéquate permet […]
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6 juillet 2022
Publié par annick à 6 juillet 2022
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En avançant en âge oui, notre corps change, mais cela est vrai tout au long […]
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7 avril 2023
Publié par annick à 7 avril 2023
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Au cours de leur vie, c’est un homme sur dix et une femme sur trois […]
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14 mars 2023
Publié par annick à 14 mars 2023
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Personne n’y échappe! Tout le monde, sans exception, vit des situations stressantes au courant de […]
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19 avril 2022
Publié par annick à 19 avril 2022
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Aimeriez-vous améliorer vos performances au golf cet été? Il est maintenant temps de s’y mettre! […]
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14 avril 2022
Publié par annick à 14 avril 2022
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Vous ressentez un manque de sommeil? Est-ce plus difficile de vous endormir? Alors faites de […]
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12 janvier 2022
Publié par annick à 12 janvier 2022
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Vous désirez obtenir des trucs pour rester motivé? Lisez notre article sur le sujet, ce […]
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10 janvier 2022
Publié par annick à 10 janvier 2022
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Le secret pour atteindre ses objectifs réside dans la définition et la précision de nos […]
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10 janvier 2022
Publié par annick à 10 janvier 2022
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Vous souhaitez adopter de saines habitudes de vie ou cessez une vilaine habitude depuis longtemps! […]
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25 mai 2021
Publié par annick à 25 mai 2021
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La souplesse est une qualité musculaire que nous avons souvent tendance à oublier et à […]
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